Již pátý ročník Akademie Cupu o pohár Karla Poborského, se hrál 19. - 26. 6. 2023 na hřišti v Nymburce. Všech 9 Regionálních fotbalových akademií tak završilo dvouletý cyklus poměřením sil. Naše akademie, ač prohrála pouze jednou nejtěsnějším výsledkem, si domů veze pomyslnou nepopulární bramborovou placku za celkové 4. místo.
Videokonference fitness týmu ke zhlédnutí
28.03.2021
Pardubice
Celý březen jsme se snažili přinést videokonference našeho fitness týmu pro hráče, jejich rodiče, trenéry a všechny, kteří měli o přednášky zájem. Postupně se všechna videa z online přednášek objevila na našem Youtube kanále. Pokud jste přednášky nestihli a chcete se na ně podívat a pročíst si prezentace, vše jsme pro vás shrnuli v následujícím textu s odkazy.
1. hodina (teoretická)
Datum: 4.3.2021 od 18h
Lektor: Jan Vích - kondiční trenér Klubové akademie FK Pardubice
Cílová skupina: hráči, trenéři, rodiče
Téma: Výživa - složení potravin, jak nakupovat, časté chyby v jídelníčku.
Video: ZDE.
Prezentace: ZDE.
2. hodina (teoretická)
Datum: 9.3.2021 od 18h
Lektor: Tomáš Hák - kondiční trenér FAČR a Klubové akademie FK Pardubice
Cílová skupina: hráči, trenéři, rodiče
Téma: Životní styl v období pandemie.
Video: ZDE.
Prezentace: ZDE.
3. hodina (praktická)
Datum: 16.3.2021 od 18h
Lektor: Lukáš Wasserbauer - fyzioterapeut RFA Pardubického kraje
Cílová skupina: Hráči, trenéři
Téma: Aktivace před tréninkem pomocí metody DNS.
Video: ZDE.
4. hodina (praktická)
Datum: 23.3.2021 od 18h
Lektor: Lucie Flégrová - fyzioterapeutka Klubové akademie FK Pardubice
Cílová skupina: Hráči, trenéři, rodiče
Téma: Funkční noha - jak vybrat obuv, jak používat svoji nohu, jak zvyšovat mobilitu, jak předcházet úrazům.
Video č. 1: ZDE.
Video č. 2: ZDE.
Prezentace: ZDE.
V případě dotazů či jiných připomínek se můžete obrátit na jednotlivé lektory.
Jan Vích - janvich87@gmail.com
Tomáš Hák - tomashak@seznam.cz
Lukáš Wasserbauer - waska17@seznam.cz
Lucie Flégrova - l.flegrova@gmail.com
