Již pátý ročník Akademie Cupu o pohár Karla Poborského, se hrál 19. - 26. 6. 2023 na hřišti v Nymburce. Všech 9 Regionálních fotbalových akademií tak završilo dvouletý cyklus poměřením sil. Naše akademie, ač prohrála pouze jednou nejtěsnějším výsledkem, si domů veze pomyslnou nepopulární bramborovou placku za celkové 4. místo.
Série videokonferencí fitness týmu
04.03.2021
Pardubice
Jelikož první seriál videokonferencí našeho fitness týmu se setkal se spoustou pozitivních ohlasů, tak jsme se rozhodli ve cvičení pokračovat. Jelikož se nacházíme ve složité situaci, a trénovat není možné, rozhodli jsme se, že lekce budou přístupné všem trenérům, hráčům a rodičům nejen z RFA Pk. Níže v textu zveřejňujeme vše potřebné pro přihlášení. Upozorňujeme, že první hodina proběhne již dnes ve čtvrtek 4. 3. 2021. Ostatní cvičení budou v úterý od 18:00.
1. hodina (teoretická)
Datum: 4.3.2021 od 18h
Lektor: Jan Vích - kondiční trenér Klubové akademie FK Pardubice
Cílová skupina: hráči, trenéři, rodiče
Téma: Výživa - složení potravin, jak nakupovat, časté chyby v jídelníčku.
Hlavní odkaz: https://us04web.zoom.us/j/72734244053?pwd=dU5lT0NlV1RUOWhpVERpbnc5b0xrQT09
Náhradní odkaz: https://us04web.zoom.us/j/72093898086?pwd=aHVDVnNhLzFsMjBvQlphbHYxZGxlQT09
2. hodina (teoretická)
Datum: 9.3.2021 od 18h
Lektor: Tomáš Hák - kondiční trenér FAČR a Klubové akademie FK Pardubice
Cílová skupina: hráči, trenéři, rodiče
Téma: Životní styl v období pandemie.
Hlavní odkaz: https://us04web.zoom.us/j/7101403322?pwd=cXlkb3B2THpUbW4xT1ZOY2JWSDZUUT09
3. hodina (praktická)
Datum: 16.3.2021 od 18h
Lektor: Lukáš Wasserbauer- fyzioterapeut RFA Pardubice
Cílová skupina: Hráči, trenéři
Téma: Aktivace před tréninkem pomocí metody DNS.
Hlavní odkaz: https://us04web.zoom.us/j/9492828684?pwd=QlR1OXB3OGVpeXpFK2duVTdMcHA1Zz09
Náhradní odkaz: https://us04web.zoom.us/j/9492828684?pwd=QlR1OXB3OGVpeXpFK2duVTdMcHA1Zz09
Heslo: fkpce
4. hodina (praktická)
Datum: 23.3.2021 od 18h
Lektor: Lucie Flégrová- fyzioterapeutka Lucie Flégrová
Cílová skupina: Hráči, trenéři, rodiče
Téma: Funkční noha - jak vybrat obuv, jak používat svoji nohu, jak zvyšovat mobilitu, jak předcházet úrazům.
Hlavní odkaz: https://us04web.zoom.us/j/79805719290?pwd=SE91VnN4dDFUZjg5U3BSbjdOblczdz09
Náhradní odkaz: https://us04web.zoom.us/j/7387267794?pwd=eTN4OVlVOVdJdWdIbHYycWt4Z2hWdz09
heslo: tfC785,
V případě dotazů či jiných připomínek se obracejte prosím s časovým předstihem na jednotlivé lektory.
Lucie Flégrova- l.flegrova@gmail.com
Tomáš Hák- tomashak@seznam.cz
Lukáš Wasserbauer- waska17@seznam.cz
Jan Vích- janvich87@gmail.com
