Zakončení fotbalového kempu brankářským tréninkem pro OFS Trutnov v Dolní Kalné.
Žongluj a propoj hemisféry
24.03.2021
Č. Budějovice
FAČR
Regionální fotbalové akademie Jihočeského kraje natočila video, které pomůže v rozvoji všem hráčům. Cvičení jsou zaměřená na propojení mozkových hemisfér, rozvoj koordinačních schopností a podporu vizuálního vnímání a koncentrace.
Video vytvořili fyzioterapeut Radek Pícha a trenér brankářů Erik Jasenský, oba z Regionální fotbalové akademie Jihočeského kraje. „Pro každý pohyb je zcela zásadní zapojení mozku. Snažíme se podpořit činnost mozku některými cviky, které nám zlepší koordinaci, koncentraci, zrakovou kontrolu a propojení hemisfér,“ komentují video oba členové realizačního týmu akademie v Českých Budějovicích.
Tak vezměte míčky a do toho!
