Zakončení fotbalového kempu brankářským tréninkem pro OFS Trutnov v Dolní Kalné.
Studená výzva "suchý únor"
05.02.2021
Pardubice
Máme tu únorovou výzvu pro všechny hráče a hráčky regionální fotbalové akademie Pardubického kraje. Dospělí drží suchý únor, my jsme se rozhodli o takovou menší obdobu, která opravdu suchá nebude. O co v této challenge jde? O otužování...
S nápadem přišel Tomáš Hák, náš někdejší fyzio a kondiční trenér v jedné osobě, se kterým jsme stále v úzkém kontaktu. V současné době kondiční trenér FAČR a FK Pardubice vyhlásil výzvu v otužování, která poběží celý únor 2021. Spočívá ve vytvoření vtipného/originálního videa. Nestranná komise videa vyhodnotí a autor nejoriginálnějšího získá novou, textilní roušku České reprezentace. "Moje zkušenost říká, že je dobré začít postupně, ideálně ve sprše, aby si organismus začal zvykat a vždy v dobrém zdravotním a psychickém stavu a ideálně ráno po probuzení," zní Tomášův tip. "Otužování má spoustu výhod. Ty nejdůležitější jsou: zlepšení krevního oběhu, zlepšení imunity, rychlost regenerace, vylepšení nálady," dodává trenér. Všichni těšíme na videa, která zasílejte na messenger Tomáše Háka jehož profil naleznete ZDE.
